Capitulo 1: Restauración del alma y el cuerpo

Restauración del alma 

Recuerdo al Dr. Goleman cuando leí uno de sus libros mientras vivía en Buenos Aires en el 2016, y estaba trabajando en servicio al cliente en la empresa CSM. Me interesé en conocer sobre la inteligencia emocional. ¿Ser inteligente emocionalmente? ¿Cómo logro eso? Me preguntaba a mi misma, sabiendo que mis emociones y sentimientos muchas veces varían dependiendo mi estado hormonal o bien por las cosas buenas o malas que me han sucedido durante el día. Buscando más información sobre este tema comprendí que nuestra alma es nuestra mente, dentro de nuestro cerebro.  Guardamos una cantidad de miles de imágenes, recuerdos, palabras, estudios, música, videos, amistades, experiencias vividas, puedo decir que guardamos  desde lo más hermoso hasta lo más horrible que nos ha sucedido en nuestra vida. Existen muchos profesionales que se dedican a estudiar nuestra mente, ejemplo: psicólogos, psiquiatras, neurólogos etc... Pero en este capítulo te voy a decir como liberar tu mente.  Solo te puedo decir que mi mente no está bien. Durante muchos años, es decir más de 20 años, había nacido y crecido en un país llamado Ecuador en el cual se me enseñó a ser alguien que no soy. Desde niña había aceptado que el abandono era normal, que ser ojos negros y cabello negro es ser fea, que vivir en América del Sur es una porquería, que vivir despreciando a los pobres es normal y que los ricos son malos, pero que tiene que ser, amiga de ellos para intentar ser como ellos aunque te desprecien...  el desprecio dentro de mi hogar era algo normal, porque no era lo que ellos deseaban que fuese y así fue como entendí, que desde mi niñez había sido una gran carga para mis padres. Recuerdo el abuso verbal y la violencia física que viví dentro de lo que llamaré hogar. Yo no tuve un padre, no porque estuviera muerto... sino porque él decidió que no quería ser un hombre y padre responsable. Así fue como me crie con mi madre y mi hermana. Durante los siguientes años llamaré padre a mi padrastro y así mi mente llegó a pensar que él era mi padre. Sin embargo él jamás me amó y se responsabilizo de mi.. ¿Y tú dirías... Lily... pero Papá no es el que engendra sino el que cría ? Aquella frase sin sentido, en realidad es una frase vacía. Nunca un padrastro va a sustituir al padre progenitor. Cuando nació mi hermana menor, del matrimonio de mi padrastro con mi madre, estos cambiaron muchísimo más que al principio. Se volvieron apáticos y eligieron diferenciarnos desde juguetes, ropa, estudios, escogieron entregar lo mejor a su hija y a nosotras dos marginarnos porque no lo merecíamos. Mi hermana mayor y yo, nos parecemos más a nuestro padre progenitor, somos de tez trigueña y de baja estatura. Durante mi niñez y adolescencia mi madre nos trató con desprecio, insultos y violencia física constante, y ella autorizo a nuestro padrastro a golpearnos sin embargo, él no lo hizo. Mi madre odiaba que fuéramos niñas, siempre menciono que ella deseaba haber parido hijos varones. Cuando visitaba a la madre de mi padrastro ahí éramos objeto de rechazo al no tener su apellido. Así que cuando era niña pensé muchas veces que mi apellido y color de piel eran una maldición. Palabras como las entenadas de.... O no son hijas de él. O cualquier palabra vulgar que se les pueda ocurrir eran cosas que yo escuchaba hacia mi persona. Mi padrastro nunca les decía nada porque eran su familia, hasta que se divorcio de mi madre y participó en muchos de sus comentarios obscenos. A pesar de todo.. Crecí... con todos esos pensamientos en mi mente y emociones perturbadoras... En la escuela y el colegio ya que no era físicamente lo que mi familia quería, decidí que sí era excelente estudiante, les caería un poco mejor. Esto lo aprendí viendo en la tele, la más inteligente era muchas veces amada y respetada, pero a pesar de todo quería agradar a mis “padres” a pesar que eran malos. En mi adolescencia tuve muchos ataques de ansiedad, aunque no sabia que se llamaba así porque nadie me lo habían explicado. Solo recuerdo que quería arreglarme la cara, los dientes, querían que mi aspecto mejore, porque para ellos era fea. En la edad adulta …. al comenzar la universidad comencé a tener episodios de depresión, comenzaba a llorar, tenia ideas de desesperanza, y hasta de suicidio, muchas veces luche con mis propios demonios. Comencé a buscar amor en amigos varones, siempre que había la oportunidad buscaba amor, pero las relaciones afectivas no me ayudarían a mejorar, porque los hombres no saben amar, y a esa edad lo único que quieren es sexo. A veces uno quiere pasar un buen momento, que un chico te hable y que sea una interesante y amena conversación. Pero la realidad es que siempre tus pensamientos te van a decir que hay un interés entre los dos. Así comenzó una novela en mi mente de desamores o intentos de amor... uno por uno fracasando, buscando al hombre perfecto que en realidad no existe, buscando a hombres adinerados y sobre todo que al finalizar la universidad ya tienes que tener un trabajo y poder pagarte tu propio departamento. Mi madre siempre nos empujo a mi y mi hermana mayor que saliéramos de casa lo más pronto posible, porque así tenia que ser. Ya que Ella  había comenzado una tercera relación. Muchas veces me fui del departamento de mi madre y muchas veces regresé, porque pensaba que era lo mejor,  el rechazo, la burla, el hostigamiento eran lo mejor, y que mis estados depresivos o conducta eran culpa mía. Cuando decidí salir completamente de la vida de mi madre, fue cuando ella agarro un cuchillo para cortarme, por una discusión en la ella quería ganar. Ese día no se como escape y me encerré en la habitación y lloraba a Dios en pedir que me sacara de esa casa. Pero, era algo yo tenia que hacer. Salí de ahí, y viví en casa de una amiga, cuido de mí, hasta que mejore y alquile un departamento y trabajar nuevamente. Mientras trabajaba y me relacionaba con otros sentía que mi vida estaba completamente vacía. Una noche decidí irme del país, me arrodille junto a mi cama y le pedí permiso a Dios, le dije Dios quiero viajar y que me ayude en todo, con dinero, un lugar a donde llegar y sobre todo que él escoja el país a donde tendría que ir a vivir. Fue así como decidí ir a Argentina a vivir a la ciudad de Buenos Aires, ¡oh sí! Dios, me esperaba en Buenos Aires. Con mucho miedo y depresión volé a Argentina.  Durante un año asistí a la iglesia rey de reyes de los pastores Claudio y Betty Freizon cuando uno entra a esa iglesia uno puede sentir en el aire una emoción positiva, que después llamaré espíritu santo… recuerdo que la música cristiana que cantaban y coreaban era tan intensa que mis sentidos estaban cautivados y poco a poco pude comprender que Dios estaba orquestando todo lo que sucedía en ese lugar. La presencia del espíritu santo, es tan especial, tan puro, tan amigo que tus pensamientos y emociones se llenan de sanidad. Tenemos que cuidar nuestra mente, las palabras ofensivas que nos decimos a nosotras mismas o palabras vulgares que nos dicen otros, no las debemos recibir, ni tolerar. Muchas palabras que se me dijeron de niña dañaron mis emociones, pensamientos, sentimientos, esto hizo que no valore la vida que Dios me ha dado, en muchas cosas comencé a decir y hacer lo que nos hicieron creer mal en la casa, el colegio, o en la universidad. Nuestra alma es como un gran algodón blanco que durante los años que transcurren si colocas sangre, absorberá sangre. Es real cuando dicen que de niños son como una esponja aprenden todo lo malo como también lo bueno. Mientras estudiaba en Buenos aires, entre semana y los fines de semana me emocionaba ir a la iglesia, busque ingresar a un grupo de conexión, lo interesante aquí es que me ubicaron con otra ecuatoriana que hace poco se había casado con un argentino. Compartí con ella y otras extranjeras estudios de la biblia y oración. Al pasar el tiempo, y mientras más asistía a esta iglesia no podía dormir, pasé varias semanas intentando conciliar el sueño. Recuerdo que se lo comenté a una de las chicas de mi grupo, había conocido pero ella me dijo. Lily creo que tienes que ir a liberación... ¿Liberación? Yo no estoy endemoniada... me rei. No le hice caso, y nuevamente no pude conciliar el sueño varias semanas. Una tarde conversando con otra chica de la misma iglesia, me dijo Lily creo que tienes que ir a liberación... Okey Okey voy pero acompáñame. Así fui a la calle Olazabal y entré a un segundo auditorio que tenía la iglesia Rey de Reyes y espere hasta que una señora delgada y bajita me dijo que usted viene a liberación, le dije: si. Entonces entramos a una habitación y con otra señora rubia estatura bajita me preguntaron:¿ donde esta Jesus en tu vida?. Yo les dije en mi corazón y ella me miro y dijo: esta bien, entonces porque estas aquí. Les dije porque no puedo dormir. Ella me miro como medico... y me preguntaron ¿Qué de país eres? me hicieron varias preguntas, entre esas otra vez me preguntaron a ¿Quién odiaba? Fue ahí donde me comporte muy hipócrita diciendo que a nadie, y me volvieron a mirar y preguntar a quien Odiaba: Y mi rostro bañado en lagrimas y con voz temblorosa, conteste odio a mi ….. Y después dije otros nombres más... personas que había trabajado conmigo, personas que me había engañado, robado, mentido y mientras lloraba con tanta amargura intentaba explicar porque había guardado en silencio todo esto. También preguntaron si había participado en sesiones de brujeria o ocultismo, si había sido cómplice que hechicera con foto o cartas. Y recordé que la ex mujer de mi padrastro llevo a una bruja para leer cartas, lectura de horóscopos, y que una tía hermana de mi madre me había introducido al mundo del ocultismo durante un tiempo de desesperación, asi fue que comencé a sentirme sucia, era como que dentro de mí salía un balde de basura, Comencé a pedir perdón a Dios, suplicaba perdón pero sobre todo necesitaba que él me ayudará. Estuve con ellas dos casi 2 horas llorando, oraron, intercedieron y al final pude escuchar que cortaban toda atadura o cadena que estuvo puesta en mi vida. Al salir de ese lugar vi una imagen y escuche en mi mente un versículo bíblico: Isaias 53:3 Despreciado y desechado entre los hombres, varón de dolores, experimentado en quebranto; y como que escondimos de él el rostro, fue menospreciado, y no lo estimamos Y mientras caminaba para irme a casa escuche una voz que me hablaba: Isaias 64;6 Si bien todos nosotros somos como suciedad, y todas nuestras justicias como trapo de inmundicia; y caímos todos nosotros como la hoja, y nuestras maldades nos llevaron como viento. Después de la experiencia de  liberación, pude dormir muy bien y experimentar un tiempo de paz en mi nueva vida. Le llamó nueva vida porque mi mente comenzó a renovarse. Habia sido liberada de la esclavitud del odio y el rechazo. Empecé a llenar mi mente con pensamientos positivos además de la lectura bíblica. Mientras más me acercaba a leer la biblia, entendía la realidad del pecado, que este es un poder siniestro que hace que nos aborrezcamos y aborrezcamos a otros. Para tener una mente sana es necesario reconciliarse con Dios. Tenemos que vivir conscientemente que él está con nosotros. Cuando ocurrió lo de la liberación,  estaba viviendo en el barrio caballito, alquile una habitación  por un tiempo, y esta habitación tenia un techo tan alto, y  había un altillo con una cama de 1 plaza y un velador. Así que cada noche  yo subia una escalera para descansar en ese lugar y bajaba para sentarme en la pequeña mesa en la cual podia desayunar.   Recuerdo que hubo viernes y sabados en que me propuse hacer vigilia y me dedicaba a leer una serie del  Comentario Antiguo  Testamento Andamio del Génesis parte 1 y 2  lo había comprado en esa semana y recuerdo que una madrugada despues de leer la primera parte habia entendido que tenia que tener una relación dinámica y creativa  con el Dios de la biblia.  Así que subi las escaleras y antes de dormir converse con él y le pregunte: Dios…  porque me habia creado tan fea,  que si toda su creación es hermosa. Le dije que durante muchos años  me autodesprecie…fue ahi cuando al dormir vi como una niña con vestido blanco, de unos 5 años cabello corto negro y sonriente saltaba encima de mi cama saltaba con tanta emoción y felicidad, y   escuche un voz decirme que me él  amaba por ser su imagen,  creada a imagen de Dios, y que lo mas importante es como él me veia y no lo que otros opinaban de mi. También me dijo que le gusta mis ojos, cabellos y así yo soy, que el me veia como esa niña.  Me senti tan amada que al dia siguiente fui a farmacity a comprarme un tinte color negro y me pinte el cabello para verme como Dios me ve. Por eso mujer quiero decirte que tu valor personal está escrito en la palabra de Dios, podemos leerlo en la biblia en el capítulo de: Filipenses 4:8 Dios nos pide eliminar las actitudes y creencias negativas. Por lo demás hermanos todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre, sí hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad. Gálatas 5:14 Dios nos pide amarse a sí mismo Porque toda la ley en esta sola palabra se cumple: Amarás a tu prójimo como a ti mismo. 2 corintios 10:12 Dios nos dice evita compararte con los demás. Nosotros no nos atrevemos a igualarnos ni a compararnos con quienes se alaban a sí mismos; cuando ellos se miden con sus propias medidas y se comparan unos con otros, no demuestran buen juicio. Salmos 48:9 Agradezca a Dios por el amor incondicional que le tiene.  Dios nuestro, dentro de tu templo nos acordamos de tu misericordia. Es importante que busques una iglesia cristiana que te pueda brindar consejería y que tengan una área de liberación, es maravilloso cuando las mujeres oran por otras mujeres y pueden compartir todo lo que les ha atormentado por muchos años. Las mujeres nacimos para ser libres de ataduras. Consejos para interrumpir el abuso y la violencia física o verbal en tu vida: 1.- Sí eres una adolescente víctima de abuso verbal y físico en tu hogar, te recomiendo hablarlo con una autoridad del colegio o organizaciones de protección al menor, que te ayuden a salir de la violencia que estás enfrentando. 2.- Sí eres una mujer joven víctima de abuso o violencia física, tienes que salir de ese entorno, la decisión es tuya, pero tienes que salir de esa casa. No tienes que soportar que se te dañe emocional, física y verbalmente. Huye mientras tengas vida, a otra provincia a otro país no te quedes en casa de tus padres si estos no te aman, como Dios te ama. Busca ayuda, sal del violento entorno. 3.- Sí estas en un entorno violento de acoso y violencia verbal, por parte de vecinos o personas en el trabajo denuncia a la Fiscalía. No toleres la falta de respeto. 4.- Sí estás en una relación que te empuja, insulta y no te tiene respeto. Denuncia al agresor y huye de ese lugar. 5.- Acude a una institución Cristiana y habla del problema que estás pasando en tu casa. 6.- No esperes que la gente cambie, nadie cambia de la noche a la mañana, el hombre violento o la mujer violenta ha vivido en un entorno violento desde siempre. Solo Dios cambia a las personas pero no lo hace de la noche a la mañana, todos entran en un proceso de renovación de la mente. 7.- El hombre alcohólico y drogadicto no cambia de la noche a la mañana estos son vicios que necesitan ser tratados por años por psicólogos y terapeutas, muchas veces no abandonan el vicio. Para tener sanidad mental, necesitas salir del entorno de destrucción y violencia. Dios no quiere que las mujeres seamos esclavas, oprimidas. Dios las  quiere libres y fuertes. Muchas mujeres alrededor del mundo y en especial en latinoamérica y centroamérica  deciden no salir de este círculo de violencia y viven en constante peligro de ser asesinadas.   Esta es la historia de Maria Eugenia compañera de la universidad, a ella  siempre la vi muy segura, hermosa y feliz en la universidad.  Ella era una joven inteligente, enamorada de su novio, por ser alta, rubia y bonita miraba a otras con altivez, pero con el tiempo por ser estudiante nueva, comenzó a empatizar con las chicas de la universidad. Recuerdo que entre un grupo de amigas decidimos viajar a la playa un fin de semana, Maria Eugenia nos comento que tenia la oportunidad que recibirnos en un departamento de su familia que estaba frente a la playa, asique fue así como conocimos a Roberto su novio, recuerdo que en ese grupo de chicas se nos unió en el viaje, todos compañeros de la universidad. Siempre recuerdo el viaje en carretera que Roberto manejaba y de repente le dije que si podía poner el CD de Justin Timberlake ya que estaba muy de moda, fue así como llegamos a la playa con mi música favorita. Durante la noche decidimos decidimos salir a un bar y disfrutar, pero jamás imaginé que mi amigo Julio iba a comenzar a coquetear con Maria Eugenia, todo esto ocurria frente a Roberto, mientras nosotras nos reíamos de todo lo que esta sucediendo ya con algunos tragos de más, Roberto se comportó violento y quiso pegarle a Julio. Fue la unica vez que vi un comportamiento como este por una situación incomoda o llamado celos.  Pasaron pocos años y recuerdo de Maria Eugenia y Roberto se casaron, se mudaron a una  casa al norte de la ciudad.  Visite su hogar, la visite una sola vez por temas de tesis o tareas pendientes. Años más tarde en el 2011 recuerdo me dirigia a visitar a mi madre y  que al bajar las escaleras del paso peatonal habia una persona vendiendo periodico y en la portada de un diario sensacionalista el extra,  vi el rostro de ellos dos con un titular de asesinato y parricidio, en ese momento me quede sin aire, me iba a desmayar en la calle, la impresión fue tan fuerte. Me apoyé con algo, no tuve fuerzas para volver a ver la imagen y corrí a casa de mi madre y le dije que habían asesinado a una amiga.  Después leí en otros medios impresos lo ocurrido dentro de su hogar, la boleta de alejamiento que ella había puesto a su conviviente por violencia doméstica,  aún así ella volvió con su agresor. Por favor,  te suplico en la primera señal de violencia verbal o física tienes que pedir ayuda no solo a tus familiares o amigos , tienes que tomar la decisión de salir de ese lugar. Un hogar que no tiene a Dios en primer lugar, es el infierno.

El Cuerpo

Durante más de un año tuve mucho dolor en la parte baja de mi abdomen, mientras vivía en Buenos aires, pensaba que el dolor provenía de alguna comida que había almorzado y/o merendado quizá pizza, choripan, guisado, asado etc. o también el dolor podía venir de algún esguince porque lo podía sentir hasta en la cadera. Sin embargo estando asi adolorida realizaba mis actividades diarias como trabajar, salir a caminar y hasta trabajos de voluntariado. Recuerdo que tome algunos calmantes y descanse durante los fines de semana, ignorando realmente de donde provenía el dolor, hasta que decidí ya no soportarlo más y tuve que pedirle a mi novio que me acompañe al Hospital. En el hospital los medicos me inyectaban calmantes musculares como tambien me enviaron a realizar algun escaner en todo el cuerpo para ver que me encontraban malo, pero despues de ver los resultados me decian que no tenia nada. Cuando me hacian examenes de sangre no encontraban nada asi que suponian que todo estaba bien. Pero no me explicaba de donde podia venir el dolor. Recuerdo que en mis oraciones le pedia a Dios que me quitara el dolor, y ponia mi mano en mi cuerpo y declaraba sanidad recuerdo que lo hice muchas veces antes de dormir o al levantarme esperando alguna respuesta divina porque si realmente los medicos no me encontraban nada yo realmente esperaba un milagro divino. Siempre le decia a Dios que no habia viajado tan lejos para que me dejara morir en otro país, hablaba con él asi porque a mi mente venian pensamientos de enfermedades como el cancer. Paso el tiempo y decidi viajar a mi país Ecuador y despues de un par de semanas de recien llegada visitando a mi madre le comente sobre el dolor que aun me causaba molestias y no me permitia realizar mis actividades diarias mas libremente. Fuimos juntas al hospital y nuevamente me enviaron a realizar examenes de sangre hasta que pidieron un examen de ecografia. En la Ecografia finalmente encontraron un calculo en la vesicula, que cuando lo vi en la pantalla parecia un pelota del juego pepo y trulo era tan redondo que hasta llege a pensar que se veia como una luna llena pero de 17 milimetros. Inmediatamente el medico pidio una cirugia para retirar la vesicula. Conteste: Cirugia? Es ¿Enserio? ¿No hay otra forma de eliminarlo? Y sali ese dia del consultorio asustada. Para mi una operación no estaba en mis planes y mucho menos si recien llegaba al país y tenia que hechar raices además de empezar de nuevo. Ore y pedi a Dios mucha valentia, que sea él quien ponga al cirujano correcto, el pago total de la operación y tambien mi recuperación. En la biblia esta escrito en Filipenses 4:19 Así que mi Dios proveerá de todo lo que necesiten, conforme a las gloriosas riquezas que tiene en Cristo Jesus. Recuerdo que no quise contarle a nadie de mis amistades o conocidos mucho menos publicarlo en facebook o en alguna red social porque para mi una cirugía es algo tan privado. Esto lo aprendí en una reunión asistiendo un domingo en Catedral de la fe. En el que se presentó Marcos Brunet y su esposa Fernanda Nielsen ellos dos hablaron sobre un tema de la familia y compartieron su testimonio de como Dios sano mediante una cirugia a Fernanda, para mi fue impresionante porque ellos dos sepusieron de acuerdo en no exponer publicamente el delicado estado de salud de ella y tambien que antes de entrar a la cirugia solo se lo mencionaron a sus pastores, quien pensaria que el testimonio de ellos dos me sirvio meses despues para mi propia intervención quirurgica. Te puedo decir que despues que me encontraron el calculo en la vesicula pasaron como 5 semanas más de examenes medicos antes de entrar al quirofano. Durante este tiempo el miedo comenzaba a presentarse poco a poco y me hacia preguntas ¿que puede salir mal? ¿Y si muero? Solo pensarlo mis emociones estaban alteradas e inquietas. A pesar que oraba, leia la palabra de Dios (la biblia) y asistia a la iglesia evangelica, me faltaba una fuerza interior mas cargada para creer que esto iba a resultar exitoso. Mientras me quedaba en el departamento de mi madre me gusta mucho conectarme a youtube escuchar alabanzas y adoración asi que canto por horas, mientras arreglo la sala o limpio la cocina o realizo alguna actividad, les puedo decir que algunas canciones las escucho en karaoke para escuchar mi propia voz y aprender las letras de las canciones. Y fue asi como decidi buscar en youtube a Erwin McManus lo busque porque mi esposo Carlos estaba leyendo un libro de él. Y vino a mi mente saber más de Erwin. Fue así como llegue a un video que se llama La Batalla. La Batalla es el testimonio de Erwin en el que cuenta como aparecio el cancer en su cuerpo, despues escribe su recuperación en la cual tuvo que tener una cirugía previa y tambien la fuerza para levantase sin quejarse del dolor de la recuperación y salir firme de tremenda batalla. Su testimonio fue para mi y siempre sera la fuerza que necesitaba escuchar y poner en mi corazón que mi fuente de confianza es Jesús que solo él vencio a la muerte y resucito. Como esta escrito en Apocalipsis 21:4 Él les enjuagará toda lágrima de sus ojos, y ya no habrá muerte, ni habrá más duelo, ni clamor, ni dolor, porque las primeras cosas han dejado de existir. De Jesús tambien se dice en Isaias 53: 4-5 Ciertamente él cargo con nuestras enfermedades y soportó nuestros dolores, pero nosotros consideramos herido, golpeado por Dios, y humillado. Él fue traspasado por nuestras rebeliones y molido por nuestras iniquidades; sobre él recayó el castigo, precio de nuestra paz, y gracias a sus heridas fuimos sanados. Un dia antes de la cirugia le pedi a mi hermana Nicole que orara por mi vida sobre todo en cosas especificas como el resultado de la cirugia y recuperación. Pienso que es muy importante estar rodeada de la familia en momentos como estos, recibir el apoyo de los padres, hermanas, esposo son un regalo de Dios. Jesus tambien nos dice: Mateo 11:28  Venid a mi, todos los que estais cansados y cargados y yo os haré descansar. Y por ultimo: Salmos 107: 19- 21 entonces en su angustia clamaron al Señor y el los salvó de sus aflicciones. El envió su palabra y los sanó y los libro de la muerte. Den gracias al Señor por su misericordia y por sus maravillas para con los hijos de los hombres. Dentro del quirofano lista para la operación, recuerdo que me dejaron sola en el quirófano, los medicos aun no llegaban. Asi que decidi ponerme a cantar... y canté: Cantaré al señor con el corazón santo es su nombre oh Dios al verme a pocos minutos que llegaran los médicos, quería hacer algo por fe. Y cantar era  necesario para decirle a Dios cuánto confiaba en él, mientras estaba lista para ser anestesiada tome la decisión de creer que él estaría supervisando y metiendo mano en la operación. Mientras estaba anestesiada escuche voces: Hemos realizado una cirugía con mucho amor, ya es tiempo que despierte. Y comenzaron a mover mi cabeza: Lily, Lily, despierta!! Y de repente vi mi cuerpo acostado sobre la camilla y el ojo de un torbellino abriéndose desde el fondo de mis pies. Ví como mi alma volvía a mi cuerpo con mucha fuerza, sentí que mis piernas se movieron y abrí los ojos ligeramente. La operación fue exitosa, ya en la sala de recuperación. Mi mamá y mi esposo me visitaron y 2 días después pude regresar a casa. Estuve en estricta dieta de frutas, sopa de verduras, gelatina, jugos naturales y cero grasas me prohibieron comer chancho. Pero moria de hambre, todos en casa podian comer carne y demas cosas ricas y yo no podia. Asi que despues de 2 meses le dije a mi esposo que tenia ganas de comer algo rico y asi fue como se nos ocurrio comer pizza. Aquello fue una mala idea. El tiempo de mi recuperación fue muy lenta, porque durante más de 6 meses tuve que ignorar todo tipo de comida que contenga alto contenido en grasas, lacteos, mariscos etc. Durante mucho tiempo estuve comiendo comida vegetariana casi vegana. Baje de peso muchisimo y mi cuerpo quedo aguado... esto me llevo en los siguientes proximos meses a buscar un Gimnasio para comenzar a afirmar y tonificar mi cuerpo. Yo espero que esta historia no te cause susto, pero si un poco de asombro. Lo que quiero decirte es que Dios tambien permite que los medicos puedan sanar nuestro cuerpo, el ser humano muchas veces espera una sanidad sobrenatural, pero hay veces que Dios como nuestro Padre y creador quiere que confiemos en él y que desechemos toda clase de misticismo religioso que tienen otras religiones, que nos deja en la comodidad del solo esperar y no accionar. La gran mayoria de mujeres desde las mas jovenes o de la tercera edad necesitan entender que tenemos que cuidar nuestro cuerpo es cuidar nuestra salud. Estas son ideas que como puede cuidar tu cuerpo: 1.- Pagar un anual en el Gimnasio. 2.- Caminar 30 a 40 mints en el parque mas cercano de tu casa. 3.- Tomar clases de Zumba o bailoteriapia.4.- Realizar un deporte como natación, baloncesto, tenis, etc.5.- Andar en bicicleta o patines 30 o 40 mints. 6.- Realizar Crossfit La disciplina y perseverancia es muy importante para mantener un excelente estado fisico. Además de hacer ejercicio tambien tenemos que aprender a comer sano. Tenemos que disminuir el “comer rico” por el comer sano, el comer rico significa la comida cargada de frituras o exceso de grasa que son perjudicial para nuestra salud. El comer sano significa que tu cuerpo comenzara a embellecer, la piel, los ojos, el cabello, las uñas, los dientes, al tomar más agua natural o alcalina, comer frutas, variedad de verduras, frutos secos, pescado, azucar morena, usar aceite de oliva, fibras y vitaminas. Poco a poco veras en el espejo tu cuerpo diferente, ya que al evitar todo tipo de exceso alimentos en la calle y fritos, tu instestino se ira limpiando o regenerando.Semanas despues vi un documental de un famoso empresario fue Steve Jobs, alguien a quien admire en mis tiempos de universitaria. Jamás crei que él siendo multimillonario, halla muerto por un cancer de pancreas. Según el documental esto fue una despreocupación por su cuerpo y salud. El medico recomendo y advirtio que se operara de inmediato pero él no le hizo caso. Y por sus creencias budistas de sanarse con terapias alternativas. Así murio el gran genio de Apple. Un domingo al saludar al pastor Julio Morocho, le comente que me habian operado hace 2 semanas de la vesicula y me dijo muy bien hiciste Lily porque sino lo hacias más adelante podria generarse algun tipo de cancer. Ese día lo mire y admirada le dije gracias a Dios sigo con vida.

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